基本情報/Basic Information

開講科目名 ／Course	スポーツ演習／Sports Seminar
時間割コード ／Course Code	01M0141003
ナンバリングコード ／Numbering Code
開講所属 ／Course Offered by	共通科目健康科目群／General Education Course
曜限 ／Day, Period	木／Thu　2
開講区分 ／semester offered	前期／First Semester
単位数 ／Credits	2.0
学年 ／Year	2,3,4
主担当教員 ／Main Instructor	宮城　政也（非常勤）
科目区分 ／Course Group	その他　その他　共通科目／その他 その他　共通科目
教室 ／Classroom	13-308／13-308
遠隔授業 ／Remote lecture	No

担当教員情報/Instructor Information

教員名 ／Instructor	教員所属名 ／Affiliation
宮城　政也（非常勤）	企業システム学科／Department of Business Administration

※ポリシーとの関連性 ／*Relevance to Policy	スポーツ科目：受講生の興味・関心によって選択できる種目
授業に関する問い合わせ ／Inquiries about classes	masaya@edu.u-ryukyu.ac.jp
学びの準備 ／Prepare to learn	ねらい ／Goal スポーツや運動（身体活動）を客観視でき,自らの生活の中で実践することができる。 メッセージ ／Message スポーツや運動（身体活動）の心理社会的功罪を科学的に考察することは,QOLの向上へとつながります。 到達目標 ／Attainment Targets スポーツや運動（身体活動）をバランスよく観察する基礎力を身につけ,日常生活の中で適切に関わることができる。
学びの実践 ／Learning Practices	授業計画 ／Class Plan テキスト・参考文献・資料など ／Textbooks, references, materials, etc. 毎講義ごとに参考資料を配布します。 学びの手立て ／Way of learning 講義に関する質疑応答はメールまたは電話によって随時対応する。masaya@edu.u-ryukyu.ac.jp  098-895-8438 評価 ／Evaluation 期末テスト（70点）＋レポート（30点）。
学びの継続 ／Continuing to learn	次のステージ・関連科目 ／Next Stage and Related Courses 健康・運動系科目ならびに健康心理系科目

No.	回（日時） ／Time (date and time)	授業計画 ／Class Plan	時間外学習の内容 ／Content of Overtime Learning	備考 ／Notes
1	1	ガイダンス,スポーツの科学的視点	シラバスを読む
2	2	運動,スポーツの心理	講義資料の復習
3	3	運動,スポーツ,身体活動の心理社会的恩恵	講義資料の復習
4	4	運動スポーツの動機づけ,目標設定技法	講義資料の復習
5	5	情動の評価とコントロール	講義資料の復習
6	6	コーチングの心理	講義資料の復習
7	7	注意集中技法	講義資料の復習
8	8	イメージトレーニング	講義資料の復習
9	9	ストレスの理解	講義資料の復習
10	10	ストレスと認知的評価	講義資料の復習
11	11	ストレス関連疾患	講義資料の復習
12	12	ストレスコーピング	講義資料の復習
13	13	リラクセーション演習	講義資料の復習
14	14	運動,スポーツと生活習慣（食事）①	講義資料の復習
15	15	運動,スポーツと生活習慣（食事）②	講義資料の復習
16	16	期末テスト