科目一覧へ戻る | 2024/04/04 現在 |
開講科目名 /Course |
エアロビクスダンスⅠ/Aerobics Dance Ⅰ |
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時間割コード /Course Code |
01M0292002 |
ナンバリングコード /Numbering Code |
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開講所属 /Course Offered by |
共通科目健康科目群/General Education Course |
曜限 /Day, Period |
木/Thu 4 |
開講区分 /semester offered |
前期/First Semester |
単位数 /Credits |
1.0 |
学年 /Year |
1,2,3,4 |
主担当教員 /Main Instructor |
嶺井 美香子(非常勤) |
科目区分 /Course Group |
その他 その他 共通科目/その他 その他 共通科目 |
教室 /Classroom |
体育館サブフロア/Gymnasium Sub Floor |
遠隔授業 /Remote lecture |
No |
教員名 /Instructor |
教員所属名 /Affiliation |
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嶺井 美香子(非常勤) | 企業システム学科/Department of Business Administration |
※ポリシーとの関連性 /*Relevance to Policy |
スポーツ科目:受講生の興味・関心によって選択できる種目 | ||||||||
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授業に関する問い合わせ /Inquiries about classes |
授業終了後、教室で受け付けます。 | ||||||||
学びの準備 /Prepare to learn |
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学びの実践 /Learning Practices |
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学びの継続 /Continuing to learn |
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No. | 回(日時) /Time (date and time) |
授業計画 /Class Plan |
時間外学習の内容 /Content of Overtime Learning |
備考 /Notes |
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1 | 1 | オリエンテーション | 必要に応じて、レポートなど | |
2 | 2 | 基本的なエアロビクスのステップとストレッチ | 必要に応じて、レポート | |
3 | 3 | 基本的なエアロビクスのステップとストレッチ | 必要に応じて、レポート | |
4 | 4 | 基本的なステップと筋力トレーニング | ストレッチの確認・練習 | |
5 | 5 | 基本的なステップと筋力トレーニング | 基本ステップの練習 | |
6 | 6 | 基本的なステップと筋力トレーニング・ストレッチ | 基本ステップの練習 | |
7 | 7 | 基本的なステップと筋力トレーニング・ストレッチ | 基本ステップの練習 | |
8 | 8 | 基本的なステップと筋力トレーニング・ストレッチ | ステップ・筋トレの練習 | |
9 | 9 | エアロビクスダンスの様々なステップ・筋トレ・ストレッチ | ステップ・筋トレの練習 | |
10 | 10 | エアロビクスダンスの様々なステップ・筋トレ・ストレッチ | ステップ・筋トレの練習 | |
11 | 11 | エアロビクスダンスの様々なステップ・筋トレ・ストレッチ | ステップ・筋トレ・ストレッチ | |
12 | 12 | エアロビクスダンスの様々なステップ・筋トレ・ストレッチ | ステップ・筋トレ・ストレッチ | |
13 | 13 | エアロビクスダンスの様々なステップ・筋トレ・ストレッチ | ステップ・筋トレ・ストレッチ | |
14 | 14 | エアロビクスダンスの様々なステップ・筋トレ・ストレッチ | ステップ・筋トレ・ストレッチ | |
15 | 15 | 実技テスト・発表会 | 実技試験の模擬練習 | |
16 | 16 | 実技テスト・発表会 |